CORE
Core är ett effektivt pass för att träna upp mage, midja och ländrygg. Passet är 30 minuter och vi jobbar i olika övnigar där vi utnyttjar vår kroppsbelastning.
Alla veckans pass för COREKlicka på respektive instruktörs namn för att läsa presentation. | | Veckodag | Tid | Instruktör | Info | |
| Måndag | 19:00 | Emma | 30 min | |
| Tisdag | 17:35 | Ellinor | 30 min | |
| Onsdag | 19:05 | Katie | 15 min | |
| Fredag | 18:05 | |
| Lördag | 11:00 | Linda | 30 min | |
|
